Sonia Martínez: “Practicar deporte en familia es enriquecedor para enseñar aprendiendo”

La deportista y bloguera Sonia Martínez disfruta con sus hijos, con el esquí, con una buena sesión de surf o saliendo a correr. Le gusta dar ejemplo y también seguir aprendiendo. Y, por supuesto, convertir sus pasiones y sus metas en la filosofía de vida ideal de sus dos hijos.

Sonia Martínez: “Me llamo Sonia, soy madre de dos niños y, ante todo soy madre, pero también deportista”.

Si, estamos en pleno siglo XXI, ese en el que la igualdad y la equidad de género es el maquillaje de cualquier discurso político. Pero, que levante la mano 🙋 quien no llega a casa buscando a mamá para pedirle algo de comer. O bien encontrar algo que has perdido e incluso para que te ayude con alguna tarea doméstica.

Sonia Martínez (madres y deportistas)
📷: Imagen de archivo del álbum de Madres y Deportistas.

La mujer actual tiene una actividad laboral y deportiva que supera en la media los datos del género masculino. Pero la realidad es, que con apoyo o sin apoyo familiar, e incluso de terceras personas en el hogar, las tareas de la casa difícilmente las librará cuando es mamá.

Por ello,  es magistral y admirable el quehacer de las madres deportistas que han decidido no solamente hacer deporte en un ya complicado mundo multidisciplinario, si no de llevarlo al extremo de una carrera de obstáculos.

José Manuel González: “Cuando le he preguntado a Sonia cómo logra una madre o más bien, súper madre deportista encontrar tiempo en sus vida para compaginarlo todo, la respuesta es rotunda: cuando haces algo que te gusta y te motiva, encuentras el tiempo”.

La motivación es la clave de un ser humano que no distingue de género. A veces hacen de madres, otras de padres y en este caso, es un claro ejemplo de que incluso pueden ejercer la función de entrenador y de maestro. Los expertos coinciden en que hay algunas recomendaciones clave para lograr los objetivos cuando se es madre. Dicen que hay que ser un ninja, y no precisamente warrior. Horas extras en las labores cotidianas, preparar un programa de entrenamiento y cumplirlo. También está la flexibilidad, para Sonia es esencial compaginar las actividades de sus hijos con sus obligaciones como madre y como deportista. Ella ha encontrado la clave, compartir su actividad, sus inquietudes, sus objetivos, y sus metas con sus dos hijos.

 Sonia Martínez: “Quiero enseñar a mis hijos que, el trabajo de hoy, de cada día, serán los frutos del mañana”.

El proyecto Farinato Family Day

Para Sonia cada día está lleno de nuevas oportunidades. Pero, a pesar de ese chorro infinito de energía positiva, admite que hay días e incluso semanas en las que no resulta nada fácil dar continuidad a su propósito. Hace dos años participó en su primera carrera de obstáculos. La Spartan Race de Barcelona era la primera OCR de las muchas en las que ha participado hasta la actualidad. En estos dos años ha compartido todo tipo de entrenamiento y competiciones con sus dos hijos. Son como sus “mini yo”. 😍 Ahora nos cuenta que este 2018 formará parte de Farinato Race. En la marca mirobrigense ha encontrado  por primera vez un proyecto que le ilusiona y que le permite dar continuidad a esa unidad familiar de valores integrada por Leo de siete años y Chloe de tres.

Farinato Family Day es una carrera de obstáculos única, para correr en familia. Se trata de una versión de la carrera para toda la familia. El Farinato Family Day es una divertida carrera de 3 kilómetros para competir en familia. En esta carrera, padres e hijos formarán equipo para superar todos los obstáculos de la prueba.

“No vale rendirse nunca”

En este tipo de carreras, como en la vida, hay momentos críticos al borde de la locura que van a llegar, seguro. Sonia nos ejemplifica de que no se trata de evitarlos, sino de estar preparados para salir de ellos.

Sonia Martínez: “No vale rendirse nunca. Hay que luchar y ser valiente, aprender de las adversidades y los golpes de la vida que nos hacen aún más fuertes. Es algo así como… ¿Una carrera de obstáculos?”. 😜

Las carreras de obstáculos, como cualquier desafío en la vida, tienen dificultades, pero también recompensas. Aquí lo importante es ser constantes, ver el fracaso como parte del camino y tener siempre algo claro, tu objetivo. Después vamos a poder disfrutar de nuestras pequeñas victorias, de nuestros logros y dificultades superadas pero, sin expectativas mayores, porque seguro que apenas lo consigues, en casa la misión de madre vuelve a proponerte un nuevo reto.

Sonia Martínez: “Nuestros hijos aprenden principalmente con el ejemplo, somos su modelo a seguir y es aquí donde debemos preguntarnos…  ¿qué modelo está viendo mi hijo?” 🤔


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José Manuel González Cantillo
Soy José Manuel. Ex-Ciclista de Pista, también un entusiasta de cualquier tipo de reto deportivo y ahora, después de unos años disfrutando de este deporte, ex-atleta OCR. Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Master en Alto Rendimiento Deportivo y Coaching Deportivo, Diplomado en Nutrición Deportiva y Master en Educación y Profesorado y, desde el el año 2017, Director General de OCR Master. Con este proyecto mi equipo de trabajo y yo, queremos lograr desde la igualdad de oportunidades de genero, que vuestras experiencias en las Carreras de Obstáculos sean, cuanto menos, inolvidables. ¡Gracias por leernos y bienvenid@s a vuestra casa! 🙂

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